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  【开发宝宝右脑的5个小办法】1.训练使用左手：让宝宝反复地做扣扣子、拉拉链、系鞋带细小手指动作，助两只手都会得到训练；2.提高认识能力：只给宝宝看一幅画的一部分，让孩子猜其它部分是什么样子等；3.多听古典音乐；4.叫孩子干家务；5.带宝宝逛商场：提高宝宝的综合认知能力。

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  【味道是在鼻子和记忆里？】孕妇对某些口味的喜好会随着羊水转移到宝宝身上。胎儿能记住在子宫内的口味，出生后，喂母乳也会有同样的影响，实际上是气味和口味的组合被转移。母亲怀孕和哺乳时多吃蔬果，婴儿长大后会较喜欢吃健康的食物。但不用担心盐的摄取量，盐不影响羊水或母乳的。

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  【注意10个细节让宝宝更聪明】一、睡足睡好二、重视早餐三、多听音乐四、多吃硬食五、防止肥胖六、避免噪声七、防治便秘八、多吃鱼虾九、运动手指十、芳香居室。各位家长们还有什么补充的吗?

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  【怀孕期饮食 孕妇怎么吃不发胖？】★带汤汁的菜肴，将汤汁稍加沥干后再吃。 ★以水果取代餐后甜点。 ★以茶、开水或不加糖的饮料及果汁，来取代含糖饮料及果汁。 ★注意食物的种类及吃的份量。 　　★吃完东西立刻刷牙，刷过牙就不再进食。 　　★睡前三个小时不再进食(但白开水除外)。

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  【30首对宝宝最具影响的音乐】由于这些音乐旋律优美、节奏稳定舒缓，能使宝宝脑部自然产生安定的A波，对激发宝宝的智能发展、开启想像力、心智完善力确有显著功效。辣妈们快放给宝宝听吧~！

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  【必须纠正孩子的12个坏习惯】⑴打断谈话。⑵攻击性行为。⑶假装听不见你说话。⑷无视规则。⑸使小性子。⑹夸大事实。⑺挖鼻孔。⑻不良擦拭。⑼不遮掩地咳嗽、打喷嚏。⑽抠疮痂。⑾忘记洗手。⑿咬指甲。供妈妈们参考

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  【怀孕期饮食 孕妇怎么吃不发胖？】★改变进餐顺序：先喝水→再喝汤→再吃青菜→最后才吃饭和肉类。★养成三正餐一定要吃的习惯。★肉类应去皮且不吃肥肉，只吃瘦肉部份。★油炸食品先去油炸面皮后再吃。★浓汤类只吃固体内容物，但不喝汤。 ★生菜／水果沙拉应刮掉沙拉酱后再吃，或要求不加。

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  “幽默、富有、英俊的老公”三选二，如果你没有选择英俊的话，那么……

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  【产后妈妈坐月子的特效食谱】 山药红豆汤：消除水肿+促进血液循环——山药200克，红豆30克，红糖2大匙：1.山药切小块。红豆浸泡于水中4小时，捞起。2.红豆与4杯入锅，以大火煮滚，转小火煮5分钟后，熄火焖30分钟。3.转大火加山药，煮滚后转小火续煮5分钟，熄火，焖10分钟。4.加入红糖调味。

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  【生气1小时=熬夜6小时！】生气1小时的杀伤力相当于熬夜加班6小时！日前，心理学者发微博提醒，生气是一个人对自己实施的酷刑，消极恶劣的情绪会造成心理及体力过度消耗，导致免疫力下降，使各种疾病甚至癌症发生，盛怒有时还使人暴亡。(金陵晚报)千万别再生气了！！！(转)

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  【如何让宝宝吃得更香】约30%的幼儿存在不同程度饮食行为障碍,父母可以做好4点帮助孩子进食:1.让宝宝与全家一起进餐,但不要过分干扰其进食,更不要逗弄孩子2.让宝宝坐在父母中间,坐位高度要适宜3.尊重宝宝对食物的爱好和选择,尊重宝宝对新食物的拒绝态度4.让宝宝自己决定进食的快慢和多少。

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  Q：准妈妈要如何调整饮食以获得足够的钙？ 　　A：喝奶是最简便的补钙方法。100毫升牛奶中就含有100毫升的钙，最好每天喝250～500毫升奶。孕晚期每天喝750～1000毫升奶。在一天24小时中，血钙水平会变动，半夜2～3点钟是最低的。所以，孕妈妈临睡前要喝一次奶，保证夜间血钙稳定，预防抽筋。

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  【枣生桂子汤营养互补可助孕】方法是：红枣10枚，花生20～25粒，桂圆3～7粒，莲子20～25粒。将莲子、花生放入砂锅内，加水适量，煮5分钟后加入桂圆、红枣，用大火煮开后改小火炖至花生、莲子熟烂，加入红糖或蜂蜜调服即可。

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  【牛津大学给女人提出的14条健康指南】1.远离碳酸饮料 2.别太瘦 3.不吸烟 少饮酒 4.30岁前完成生育 5.坚持负重训练 6.当心胃部赘肉 7.一年200次性生活 8.不要太干净 9.长期服用短效口服避孕药 10.喝红茶,多吃香蕉 11.服叶酸 12.避免使用激素替代治疗 13.想要孩子多晒太阳 14.当心你的处方药。

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  【辣妈育女名言】1、错误犯过一次，尽可能的不要再犯第二次。2、个性是你一生中最可贵的品质。3、有的时候一句古诗要比一个外语单词有用的多。4、一粥一饭，当思来之不易。5、你打个碗，妈妈可以原谅；你要是说谎，绝对不行。6、妈妈不是总统，你的要求大多是不能够满足的。

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  【五种营养食物让你一生健康】：1、大豆：抑制肿瘤、远离冠心病、延缓衰老；2、蘑菇：营养丰富、提高免疫力、减肥；3、土豆：护脾胃、消除眼袋；4、西红柿：防癌、好食欲、精力旺盛、美白；5、菠菜：不贫血、体质强、皮肤好、排毒、保护视力、稳定情绪、生健康宝宝。

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  Q：饮食之外还需要注意什么？ 　　A：应从妊娠期开始多做户外活动，多晒太阳，妊娠后期和哺乳期应适量补充钙片，同时补充维生素D每天800国际单位。不要过度补钙，多余的钙可能会从肠道排出，同时还有可能增加肾结石的危险。

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  【孩子快乐的诀窍】1、给孩子随性玩耍的时间；2、给他表演的舞台；3、鼓励他多运动；4、放弃完美主义；5、激发他内在的艺术天份。我同事就特别会教育孩子，她给女儿买伊利QQ星中了大奖带女儿去内蒙玩，偶然发现孩子对蒙古舞很感兴趣，回来就给她报了舞蹈班，孩子学得特开心，进步也非常快。

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  【如何让宝宝吃得更香】父母可以做好4点帮助孩子进食；1.让宝宝与全家一起进餐,但不要过分干扰其进食,更不要逗弄孩子；2.让宝宝坐在父母中间,坐位高度要适宜；3.尊重宝宝对食物的爱好和选择,尊重宝宝对新食物的拒绝态度；4.让宝宝自己决定进食的快慢和多少。

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  【宝宝睡眠不安稳，是缺钙引起的吗】睡眠不稳出可能与缺钙有关，还可能有其他原因，如腹部不适、肠道内有寄生虫等。建议先去医院检查下，已确定具体原因。饮食上应选择高钙食品，如豆制品，奶制品，海产品等，养成并保持早晚饮奶的习惯，这样可以保证宝宝对钙的需求。

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  每个人都有一个专属上帝，她会给你满满的爱，会给你好吃的，会教你说话，教你礼仪，会带你出去玩，也爱跟你开玩笑，有时候上帝偶尔会生你的气，但一转身，就会把你搂在怀里。每个人的上帝都不同，但每个人都会称呼她为“妈妈”。

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  孕妇可安全食用的海产品，包括人工饲养的鳟鱼及鲶鱼、虾、太平洋三文鱼、黄鱼、中大西洋蓝蟹及黑丝蟹鱼等。购买鱼类时，最好买活鱼，其次要看产地，远离工业区的鱼类体内污染物质较少。孕妇只要尽量吃不同种类的鱼，不要集中吃一种，每周平均吃鱼量不要超过340克就不用担心汞的摄入量超标。

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  正常的宝宝在睡眠时比较安静舒坦，呼吸均匀而没有声响，有时小脸蛋上会出现些有趣的表情但是如果宝宝有以下状况出现，父母应该高度重视！

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  【居家防辐射的方法】1.对各种电器保持一定的安全距离；2.不要把家用电器摆放得过于集中；3.缩短使用电器时间；4.有条件的孕妇可在工作时穿防辐射服装，工作完毕，洗澡换衣服使用电脑、电视防辐射屏等；5.开冰箱门拿东西时，不要时间太长，并保持安全距离；6.不要在床头安装电器或插头为宜。

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  今早的日食，好浪漫的一刻……

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  各位麻麻请注意，自觉把自家宝宝对号入座……

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  【宝宝只有3岁以前才真正属于妈妈】宝宝3岁左右以后属于幼儿园，7岁以后属于小学，12岁以后属于中学⋯⋯25岁后属于男朋友，30后属于另一半。妈妈在宝宝心里只有3岁以前才是最依赖的，所以我要抓紧时间全身心爱宝贝，每一分每一秒，陪着宝贝享受有限的童年，再苦再累也不抱怨！

  来自摇篮微博 17小时前

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  【神奇的宝宝止哭法】 1、用鼻子触摸宝宝的脖子；2、换一个奇怪的姿势：让宝宝脸朝下趴在你的手臂上，用你的手掌托起他的脸，左手轻轻地晃荡，右手轻轻抚摩宝宝的背。3、朝他额头吹气。4、听听流水声。5、来一点小噪音：吸尘器开小档，收音机扭到2个电台之间，录音机放空带，宝宝会昏昏欲睡。

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  【妈妈，只有你欣赏我】第一次参加家长会，幼儿园的老师说：“你的儿子有多动症，在板凳上连三分钟都坐不了，你最好带他去医院看看。” 回家的路上，儿子问她，老师都说了什么，她鼻子一酸，差点流下泪来。因为全班30位小朋友，惟有他表现差；惟有对他，老师表现出不屑。然而，她还是告诉她的儿子⋯⋯

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  【单反相机手动拍摄技巧】非常实用的单反相机拍摄入门教程，不要错过哦！！

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  【给女人14条健康指南】1.远离碳酸饮料 2.别太瘦 3.不吸烟少饮酒 4.30岁前完成生育 5.坚持负重训练 6.当心胃部赘肉 7.一年200次性生活 8.不要太干净 9.不要长期服用短效口服避孕药 10.喝红茶多吃香蕉 11.服叶酸 12.避免使用激素替代治疗 13.想要孩子多晒太阳 14.当心你的处方药。

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  【漂亮女人更易生女孩】英国研究称，漂亮女人比相貌普通女人更易生女孩。研究人员认为，父母通常会生出能受益于自身基因的孩子：美貌对女性好处比男性更多，因此漂亮女人生女儿是值得的；而那些体力强、有进取心的夫妇更易生儿子，因为这些特质对男性更有用。看看你周围，是这样吗？

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  【准妈妈要吃这些水果】柠檬帮助钙吸收，降血压、生津止渴、健脾开胃、祛暑安胎；香蕉消除水肿、稳定血压、保护肠道；红枣益智健脑、补中益气、养血安神、增强免疫力、降血压；火龙果美容养颜、减肥瘦身、抗衰老；木瓜舒筋活络、软化血管、抗菌消炎、美容养颜、调理肠胃；板栗补充叶酸；橙子补充VC。

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  在怀孕5个月后，应经常用清水擦洗乳头如果乳头结痂难以清除时，还可先涂上植物油，待结痂软化后再用清水清洗，擦洗干净后涂上润肤油，以防皲裂。由于刺激乳头可能会引起宫缩，因此一般在怀孕9个月以后进行乳房按摩会比较安全。按摩过程中可以软化乳房，使乳管腺畅通，有利于乳汁分泌。

  来自摇篮微博 05-19 09:20:33

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  【保护宝宝的脑部安全】婴儿的大部分时光都需要在床上度过，请爸爸妈妈们记住：抱起婴儿的时候不要摇晃，不要来回走动，更不要这样哄孩子睡觉，轻轻放在床上让他自己睡就好。兴奋的家长不要用力和孩子“疯闹”，孩子的大脑在婴儿时期还是胶状的果冻状态，很容易受伤。

  来自摇篮微博 05-19 09:14:43

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  早教专家研究出0-3岁婴幼儿应当经历的10件有意义的事，这10件事情虽然是司空见惯的寻常事，但对孩子的成长却有着不可估量的意义和价值。麻麻们还有哪件没做过吗？

  来自摇篮微博 05-19 09:07:58

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  麻麻们看过来，贝因美#好妈咪 好孕气#互动体验网站上线了，不仅有互动体验，还首发推出带有悬疑色彩的的孕妈妈微电影，参与九宫格小游戏还能抽取实用的待产包、、sony微单相机大奖哦，准妈妈们还在等什么，快来参加吧

  来自摇篮微博 05-18 21:07:51

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  【孕期牙齿保健】怀孕期间妊娠引起的频繁呕吐容易导致口腔异味，而口腔内的pH值有所下降，容易发生口腔酸性环境的变化，诱发牙周炎等各类口腔炎症。准妈妈可将孕妇漱口水带在身边，及时漱口保持口腔清洁卫生，能够避免口腔内残留的细菌，保证牙齿健康。产后也能使用！

  来自摇篮微博 05-18 18:43:37

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  【判断孩子营养状况公式】考普氏指数：体重/克÷(身长/厘米×身长/厘米)×10，如某3个月婴儿体重6000克，身长62厘米：6000÷(62×62)×10≈16 ；根据考普氏指数标准，指数达22以上则表示孩子太胖；20-22时为稍胖；18-20为优良；15-18为正常；13-15为瘦；10-13为营养失调；10以下表示营养重度失调。

  来自摇篮微博 05-18 18:38:42

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  【震惊！女性长期吃辣容易患上妇科病】吃辣时，喝冰水危害更大，冰水下肚，血液马上就会淤积在肠道和盆腔里，易致痛经、月经紊乱，子宫还会缩小、变硬，极易形成多囊卵巢和卵巢囊肿、腺肌症等妇科肿瘤，大大增加不孕的风险。重的是，盆腔淤血引起的不孕，做B超、妇科检查等发现不了。

  来自摇篮微博 05-18 16:38:27

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  怀孕以后，由于孕妈妈体内孕激素水平增高，乳腺组织内的腺泡和腺管不断增生，乳房的皮下脂肪渐渐沉积，使乳房的外形有了很大的变化。最初的一月内，孕妈妈会感觉到乳房有点微微胀痛，而且变得特别敏感。随着月份增加，乳头和乳晕也会变得越来越大，颜色一点点变深，到孕晚期的时候就会变成枣黑色。

  来自摇篮微博 05-18 16:02:20

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  【宝宝夏季养生细节】一：身体养护二：情志养护三：饮食得当四：补充水分。宝宝夏季宜养阳当清心。当宝宝有明显乏力、头昏、心悸、胸闷、注意力不集中、大量出汗、四肢麻木、口渴、恶心等症状时，一般都是中暑应立即在通风处休息，并给宝宝喝些清凉解暑的饮品，如绿豆汤、西瓜汁、酸梅汤等。

  来自摇篮微博 05-18 14:36:14

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  【美国人带孩子的17个绝招】一网友在美国生了2个孩子，生育前后参加培训，她的家庭医生让其受益匪浅，两个宝宝在婴儿时乖巧得家里像没有小婴儿。回国后看到好友被小宝宝折磨得精疲力竭，便将妈妈经写下来。 没有孩子的男男女女也可以看一看，个人认为学到的不仅是育儿经。

  来自摇篮微博 05-18 14:31:34

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  【宝宝食补策略】①选用药食同源食物，如大枣，桂圆，蘑菇；②补充含钙丰富食物，如豆制品，骨头汤，鱼虾；③适当增加高蛋白，如鸡蛋，肉类奶制品等；④注意摄取维生素和矿物质，多食各种颜色的蔬菜，主食粗细搭配均衡；⑤提供必需不饱和脂肪酸，如坚果，海鲜，尽量食用植物油。

  来自摇篮微博 05-18 12:31:58

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  【注意！广州检出致癌童装！】广州质监局昨日通报儿童及婴幼儿服装质量抽查情况。72批次产品中有10批次不合格，不合格率14%。其中，由广州市永骐服装有限公司生产的商标为“蓝眼精灵 BLUE-EYE GENIUS”的圆领T恤被检出可分解致癌芳香胺染料，该染料系国家明令禁止。(点击查看大图)

  来自摇篮微博 05-18 11:03:43

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  【如何拥有良好的视力】视力不佳或患有近视的父母往往会有这样的忧虑，担心小宝宝遗传上他们的眼疾。处在这种情况下的孕妇可以多吃些富含维生素A的食物，比如动物肝脏、蛋黄、牛奶、鱼肝油、胡箩卜、苹果等等。其中尤以鸡肝含维生素A为最多，胡箩卜还可以促进血色素的增加，从而提高血液的浓度。

  来自摇篮微博 05-18 10:39:29

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  【健康冰箱 对照时间表保存食物】鲜蛋：冷藏30-60天。熟蛋：冷藏6-7天。牛奶：冷藏5-6天。酸奶：冷藏7-10天。鱼类：冷藏1-2天。冷冻90-180天。牛肉：冷藏1-2天，冷冻90天。肉排：冷藏2-3天，冷冻270天。鸡肉：冷藏2-3天，冷冻360天。罐头食品：未开罐冷藏360天。剩饭：不吃情况下3天。

  来自摇篮微博 05-18 10:07:43

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  【女性怀孕体征预测生男生女】1. 尖肚男，圆女 2. 小肚男，大女 3. 除了肚子身体其他部位没发胖的男，反之女 4. 脚不肿男，脚肿女 5. 反应不重男，反应重女 6. 酸男，辣女 7. 变丑男，变漂亮女 8. 皮肤变黑男，皮肤不变女 9. 胎动感拳打脚踢男，整体翻动女 10. 比预产期早生男，晚生女。可印证一下哦！

  来自摇篮微博 05-18 10:05:58

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  【小宝宝“春捂”注意四讲究】①穿衣下厚上薄：早春要注重对BB下部，尤其腿脚的保暖，免受风寒；②把握时机：冷空气来临前，适当的“捂”，可将感冒、消化不良等病拒之门外；③视气温高低及时加减衣服：昼夜温差大于8℃就要捂；待气温持续回升后，也要再多捂7天；④做到三暖：背暖、脚暖、腹暖。

  来自摇篮微博 05-18 09:36:05

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  由于怀孕时荷尔蒙的变化，皮肤会有一些改变，大部分孕妇都会发生如下情况，只是轻重不同而已。 1、色素沉淀 2、妊娠纹 3、血管变化 4、皮肤纤维瘤 5、青春痘

  来自摇篮微博 05-18 09:32:07

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