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预防近视眼四点很重要，诱发近视眼发生的高危因素是不良的用眼习惯，加上近距离用眼过度。不仅儿童，成人如果不注重视力保健，近距离用眼工作同样可以近视。那么，如何预防近视眼呢? 1、平衡膳食保护眼睛2、偏食与近视3、电脑、电视与饮食4、运动能使近视眼发病率下降http://y-l.me/aIPoi1 -
生活本来就全靠运气。我喜欢早上起来时一切都是未知的,不知会遇见什么人,会有什么样的结局。我觉得生命是一份礼物,我不想浪费它。你不会知道下一手牌会是什么，要学会接受生活。要让每一天都有所值。------《泰坦尼克号》
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目前工作压力非常之大，造成很多年轻人带上了眼镜，那么自己带眼镜，以后自己的子女会遗传吗?如果按照父母无近视眼的近视患者数为基准的话,父母之一有近视眼的近视患者率为其的2.6倍,如果父母都有近视眼的近视患者率为其的3.8倍,而在高度近视眼中，遗传倾向更为明显http://y-l.me/aIPoi1
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#清明节游玩推荐#云南，即使去过一百次依然眷恋的地方，正迎来温暖花季。1．昆明：翠湖遍布郁金香；2．大理：梨花村里曼妙妖娆；3．丽江束河：油菜花的小清新模样；4．罗平：金色海洋席卷大地。
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眼睛本来就是人体最辛苦的器官之一，人体所接受的90%的信息来自于眼睛。正因为如此，眼睛特别容易近视。所以我们要在日常的生活中要保护好我们的眼睛：1.桌椅高低要适宜，教黑板的距离要适中2. 防止用眼过度，近距离工作一次不要超过50分钟为宜3.不要在阳光直射下或暗处看书http://y-l.me/aIPoi1
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凡事当有度，不及难成，过之易折，当如饮酒，微醉即可，多而伤身；当如看花，半开最美，全盛近凋。交友不可太甘，淡而致远，醴则难长；做事莫要急进，气盛心不宁，欲速而不逮。过去的事，可以回忆，但不要陷入；现在的事，努力去做，但不要固执；未来的事，尽情描绘，但不要幻想。
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随着现代社会人们生活方式的改变，人们面对电脑屏幕的时间越来越长，导致眼睛的视力下降。同时随着现代养生观念的逐渐深入人心，预防近视吃什么好?这个问题受到越来越多的人们关注。那么预防近视吃什么好? (1)海带(2)枸杞(3)香菜(4)菊花http://y-l.me/aIP2xk
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#私房菜# 【咖喱番茄丸子米线】1、米线泡软；2、番茄去皮切片，放入小奶锅并加水，加入适量黑胡椒末，煮沸后，小火20分钟；3、加入咖喱块，继续小火，10分钟；4、加入肉丸，煮至完全浮起不打滚；5、放入泡好的米线，煮熟后，加入盐，起锅，撒葱花即可~
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现在近视眼的人越来越多了，从大学生到工作的白领，尤其是操作电脑的人里，几乎个个都是近视眼。这些近视眼的朋友可要小心并发症，严重的并发症有致失明的危险。近视眼应警惕四种并发症1、白内障、青光眼 2、飞蚊症3、后巩膜葡萄肿4、视网膜变性、出血、裂孔和脱离http://y-l.me/aIvxEA
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【女孩子要学会7件事】1学会孤独，没有谁会把你当宝护着；2学会比以前快乐，即使难过也要微笑面对；3学会绝情，该滚的滚，该留的留；4学会珍惜，知心朋友已不多，如再走真只剩自己了；5学会忘记，不活在过去；6学会长大，不那么任性、幼稚；7学会坚强，一个人也可活得漂亮，笑给自己看，哭给自己听。
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微新闻 : #母婴大事件#媒体揭脐带血非法采集利益链。造血干细胞治疗血液病等已非常成熟。除了这项技术，其他干细胞技术现在尚处于临床试验阶段。但不少医疗机构打着“研究”的名号，将干细胞治疗吹得“神乎其神”，向患者推广，谋取利润。随着利益链的延长，http://y-l.me/aIv7jp 原文转发(1) | 原文评论 -
近视眼发病的高危人群有哪些?1. 睡觉少的孩子：特别是7～9岁、12～14岁的孩子，如果孩子睡眠时间少，会引起部分儿童发生近视。2. 早产儿：早产2周以上的孩子在儿童期常发生近视。3. 低出生体重的孩子：凡出生时体重低于2500克的小儿，在青春期前易发生近视。http://y-l.me/aIv7JT
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【没听懂对方问话时的表达】：1)Sorry, I didn’t catch you.对不起，我没听懂你说的 2)Pardon? 请再说一遍好吗？3)Excuse me?请再说一遍？4)Sorry, I didn’t get what you said.对不起，我没听懂你说的话 5)I can’t hear you very well.我听不太清楚 6)I can barely hear you.我几乎听不到你说的
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我们常听说这样的话，“随着年龄的增长，长期用眼时间的减少，视力会趋于稳定，眼镜度数也将不再增加。”但是实际情况却不是这样，成年以后近视患者眼睛的度数还是有增无减，那么为什么成年后近视度数还是会增加呢?http://y-l.me/aItRHJ
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#小知识#今日立春，吃春饼、嚼生萝卜叫咬春交相庆贺叫拜春乡民以麦米豆抛打春牛叫打春南方还有摸牛脚之俗：摸摸春牛脚，赚钱赚得着。查最早楚俗，立春日在大门上立春字为讨春唐人始作春饼，卷饼用生菜为春盘，妇女在头顶戴迎春髻，互赠春词为春帖子。
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吃什么食物对青光眼患者好?青光眼是一种常见的致盲眼病，分原发性青光眼、继发性青光眼、先天性青光眼三大类。原发性青光眼中又分为闭角型青光眼与开角型青光眼。在我国老年人中常见的为急性闭角型青光眼。其发病特点是发病急，但眼科症状却不太明显。http://y-l.me/aIMXJJ
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#健康小知识#冬天要怎样处理你的卧室，怎样让自己觉得更暖和。 晚上入睡前先开窗通风，很多人都有清晨起床先开窗通风的习惯，其实，晚上也应开窗通风，尤其是卧室。每晚睡前，卧室要开窗通风15分钟左右，最好能保持空气对流。雨雪天可以用换气扇换气15分钟。
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电脑族眼部保养有妙方:随着各行各业计算机化作业普及，加上国际互联网络风行，临床上经常遇到这样的病人，他们的症状为“眼干涩不舒，甚至干燥、畏光、视物模糊”。这类病人的职业大多是计算机操作人员、文字编辑、美术工作者、教师及刺绣工人等。http://y-l.me/aIMts5
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#健康小知识#孩子偏食厌食不爱吃饭大部份是和缺锌有关，缺锌导致味蕾不敏感，补锌可以提高身体抵抗抵力，可以使口腔唾液中味觉素含锌量增高，恢复味蕾的敏感度，从而增进食欲。提高身体免疫力减少感冒。平时饮食补锌 宜多食粗面粉、豆腐等大豆制品、牛肉、羊肉、鱼、瘦肉、芝麻、奶制品、可可等食物。
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怎样保护好视力呢?欲保护好视力，除了定时休息、注意补充含维生素A类丰富的食物之外，最好注意远眺，经常做眼睛保健操，保证充足的睡眠时间。1、注意养成良好的卫生习惯2、注意保持皮肤清洁3、注意补充营养4、注意正确的姿势5、注意工作环境6、注意劳逸结合http://y-l.me/aI90zM
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#健康小知识#1、常吃宵夜.会得胃癌. 因为胃得不到休息2、一个星期只能吃四颗蛋.吃太多.对身体不好3、鸡屁股含有致癌物, 不要吃较好4、饭后吃水果是错误的观念. 应是饭前吃水果5、女生月经来时.不要喝绿茶. 反正茶类不要喝就对了.多吃可以补血的东西
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让宝宝远离近视 孕期需保养眼睛，每个父母都希望给宝宝一双明亮健康的眼睛，近视准妈妈在孕期需要注意什么?人的眼球发育主要在母亲怀孕早期，即孕期前40天。这时应作好孕妇的保健工作，增加抵抗力，不可饮酒、吸烟和随意用药。
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#眼科小知识#冬季吃什么对儿童眼睛好?科学研究表明，儿童近视与食物精细程度和偏食有关。为儿童安排科学的饮食，纠正其不良饮食习惯，是防治儿童近视眼发生的一个重要措施。榛子杞子粥,猪肝鸡蛋粥,桑椹果粥都对眼睛好。http://y-l.me/aI9Bmj
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怎样辨别孩子斜视？家长发现不少孩子是“对眼”要求治疗，医生经过检查排除了斜视，可是家长不肯相信，因为家长看到自己的孩子有明显的斜视，怎么能说不斜?是否是医生没有认真检查。像这种从外观上看有斜视，实际上没有斜视，眼位正常的情况属于假性斜视。http://y-l.me/aI9QcJ
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如果宝宝被确诊为新生儿泪囊炎，家长无需太担心，因为大多数婴儿出生后泪道仍处于不断发育的阶段。两个月以内的患儿可先采取保守治疗法，对宝宝的泪囊区(鼻梁两侧)由上向下按摩，促进泪液往鼻泪管方向流动，每天做2～4次，每次1分钟。
