摇篮微博微博

有关"健康常识"的话题(74)

我要说两句

• 
  上宫蓝萱 :

  #绿领妈妈饮食观##健康常识#【中医养生：五官变化预示健康状态】1、眼睛忽然看不见东西了，这是肝功能衰弱的标志。2、嗅觉越来越不灵了，这是肺功能衰弱的标志。3、嘴唇感觉变迟钝了，这是胰脏功能衰弱的标志。4、耳朵听不清声音了，这是肾功能衰弱的标志。5、味觉迟钝尝不出味道了，这是心功能衰弱的

  来自摇篮微博 04-05 21:07:29

  转发|评论
• 
  上宫蓝萱 :

  #绿领妈妈饮食观##健康常识#【每天喝大量的可乐等于自杀】经常喝可乐会造成身体血钾过低，表现出身体轻度虚弱、便秘直至瘫痪等一些症状。每天饮用2到10升可乐的人会出现血钾过低症状，进而导致肌肉疾病、心跳失常、瘫痪等一系列疾病。为了您和家人的健康，请转发！让更多的人知道。。。

  来自摇篮微博 04-02 21:06:41

  转发|评论
• 
  上宫蓝萱 :

  #绿领妈妈饮食观##健康常识#【宝宝发烧勿输液，蔬菜三样保平安】在宝宝生病发烧的时候，轻易不要给宝宝吃退烧药，也不要输液！告诉各位妈妈退烧的一个方子：香菜去叶子留茎和根3-4根 白萝卜2-3片 生姜1-2片 ***糖加水煮15分钟。待温度适中给宝宝喝，宝宝喝下去会出汗退热的。各位麻麻们可以试试看，效

  来自摇篮微博 04-02 18:01:05

  转发|评论
• 
  上宫蓝萱 :

  #绿领妈妈饮食观##健康常识#【各种常见鱼的保健功效】1.鲫鱼，益气健脾；2.鲤鱼，止咳平喘；3.鲢鱼，暖胃润肤；4.青鱼，祛风除烦；5.黑鱼，补肝肾；6.墨鱼，补气血；7.草鱼；8.带鱼，补虚、泽肤；9.鳗鱼，益气养血、柔筋利骨；10.黄鳝，祛风湿；11.鲈鱼，防治糖尿病；12.泥鳅，祛毒除痔护肝。

  来自摇篮微博 04-01 18:46:59

  转发|评论
• 
  上宫蓝萱 :

  #绿领妈妈饮食观##健康常识#【世界上最便宜的10张防癌处方】1、每天走路1小时；2、每天最少开窗半小时；3、用干毛巾擦背；4、就着葱蒜来吃饭；5、晒15分钟太阳；6、每天四杯绿茶；7、一口饭嚼30次；8、睡够7小时；9、少吃点糖，国际上一般认为，每人每天糖的摄入量应在50克内；10、吃肉时喝杯红酒。

  来自摇篮微博 04-01 18:27:17

  转发|评论
• 
  上宫蓝萱 :

  #绿领妈妈饮食观##健康常识#“我们煮的麻辣串,自己从不吃,太脏了!”曾在深圳经营麻辣烫的刘姐披露,“特别是夏天,如果麻辣串保存不当,很容易变质发臭，但只要把泻立停磨成粉末，加在汤料里,一般就不会出现顾客吃完拉肚子的情况”所以别以为吃了不拉就肚子没事！求扩散，让所有人知道真相！

  来自摇篮微博 04-01 18:19:08

  转发|评论
• 
  上宫蓝萱 :

  #绿领妈妈饮食观##健康常识#【痘痘告诉你，身体哪里生了病】痘痘是让很多童鞋很犯愁的东东，但是你知道为什么会长痘痘吗？痘痘长在不同的位置可能代表你的身体有不同的病哦！赶紧看看吧！

  来自摇篮微博 03-30 20:51:10

  转发|评论
• 
  上宫蓝萱 :

  #绿领妈妈饮食观##健康常识#【你"意想不到"的西红柿】1.多吃西红柿能减少伤口感染,因为它富含抗氧化剂。2.西红柿预防前列腺癌,结肠癌和胰腺癌的作用最明显。3.有机西红柿比普通西红柿含的番茄红素高很多倍。4.西红柿有稳定血糖和胆固醇的功效,因为它是膳食纤维的重要来源。5.西红柿的颜色有

  来自摇篮微博 03-30 20:46:24

  转发|评论
• 
  上宫蓝萱 :

  #绿领妈妈饮食观##健康常识#【长期不吃早餐的危害】早餐占一天营养成分60%-70%，不吃早餐会免疫力下降、肠胃病、结石、便秘、痔疮、衰老、糖尿病、贫血、手脚冰凉、不孕不育、心脑血管等180种慢性疾病。男人不吃早餐最伤肝；女人不吃早餐最伤子宫。今天你吃早餐了吗？

  来自摇篮微博 03-30 20:25:41

  转发|评论
• 
  上宫蓝萱 :

  #绿领妈妈饮食观##健康常识#【喝牛奶后1小时内别吃这4种食物】1.橘子：易影响牛奶的消化与吸收。2.果汁：易引起消化不良以及腹泻。3.糖：在牛奶加热的情况不要加糖，易生成有毒的果糖基赖氨酸，可在牛奶煮好后稍凉些时加。4.巧克力：牛奶+巧克办极大影响钙的吸收，甚至会出现头发干枯、腹泻、生长缓慢

  来自摇篮微博 03-30 20:07:03

  转发|评论
• 
  上宫蓝萱 :

  #绿领妈妈饮食观##健康常识#【各种水果的养生功效，喜欢吃水果的女生一定要看哦】！

  来自摇篮微博 03-29 10:02:01

  转发|评论
• 
  上宫蓝萱 :

  #绿领妈妈饮食观##健康常识#【8大最佳天然美肤水果】1.苹果：补脾气、养胃阴，保护心血管；2.石榴：减少体内沉积的氧化胆固醇，延缓衰老；3.大枣：含大量维C；4.板栗：养胃、健脾、补肾；5.柿子：养肺护胃，清除燥火；6.梨：清热解毒、生津润燥；7.橄榄：富含钙质；8.山楂：含丰富黄酮类及维生素

  来自摇篮微博 03-27 17:04:45

  转发|评论
• 
  上宫蓝萱 :

  #绿领妈妈饮食观##健康常识#【千万不能跟鸡肉搭配的食物】1、芝麻：可导致死亡；2、地瓜：导致腹痛；3、消炎片：中毒；4、狗肾：引起痢疾；5、李子：食则拉痢；6、豆浆：降低蛋白质吸收；7、糯米：引起身体不适；8、菊花：可导致死亡；9、芥末：伤元气；10、大蒜：性味相克；11、鲤鱼：性味相克；12、

  来自摇篮微博 03-27 11:01:36

  转发(1)|评论(1)
• 
  上宫蓝萱 :

  #绿领妈妈饮食观##健康常识#【苦瓜越苦营养越高】苦瓜营养价值很高,含丰富的维生素和矿物质膳食纤维和维C含量相当于西红柿的3倍苦瓜素越多就苦瓜的营养价值越高可抗肿瘤,降血糖,提高免疫力一根苦瓜含约0.4%贵如黄金的减肥特效成分-高能清脂素表皮的小疙瘩愈大,瓜肉愈厚,纹路分布深且均匀,头厚尾尖

  来自摇篮微博 03-27 10:08:12

  转发|评论
• 
  上宫蓝萱 :

  #绿领妈妈饮食观##健康常识#【不要二次利用塑料饮料瓶】不要用塑料饮料瓶装油,水,醋,酱油或其他佐料!饮料瓶大部分是PET,聚乙烯受高温或曝晒会释放有毒溶剂危害健康塑料瓶老化还会释放乙烯单体使人头晕,恶心,记忆力下降,贫血细菌很容易在瓶内大量繁殖阿联酋一个12岁女童因连续16个月用同一矿泉水瓶装

  来自摇篮微博 03-27 10:01:06

  转发|评论
• 
  上宫蓝萱 :

  #绿领妈妈饮食观##健康常识#【哪些人不宜常喝可乐】可乐含有较多的咖啡因,具有兴奋神经,开胃利尿作用。下列人群不宜常喝 1.新婚男士：伤害精子,影响生育力。2.儿童：咖啡因 对中枢神经有较强兴奋作用。3.孕妇：咖啡因抑制胎儿的正常发育。4.吸烟者：咖啡因在尼古丁诱变物质的作用,使身体某些组织发生突

  来自摇篮微博 03-27 09:08:20

  转发|评论
• 
  上宫蓝萱 :

  #绿领妈妈饮食观##健康常识#【关于剩饭剩菜的小常识】1.剩菜尽量剩荤不剩素,吃剩的凉菜都别留剩菜不但营养大量流失,而且还会有亚硝酸盐过量的问题,所以尽量别吃。 2.要蒙上保鲜膜或装进保鲜盒,凉透了再放进冰箱。3.吃剩下的饭菜前,一定要高温回锅。4.下顿一定要吃完,否则要坚决扔掉,不宜再继续存放食

  来自摇篮微博 03-26 21:03:31

  转发|评论
• 
  上宫蓝萱 :

  #绿领妈妈饮食观##健康常识#【不同菊花茶的不同功效】1.贡菊:明目养肝,贡菊加枸杞是电脑族的护眼良方 2.滁菊:又名"白菊","甘菊",可降火,缓解嗓子发干,头昏等热伤风症状 3.杭菊:有杭白菊和杭黄菊两种,可清咽,适合咽喉肿痛 4.野菊花:可消炎解毒,消肿,缓解生疮,牙痛,口臭。菊花茶不宜

  来自摇篮微博 03-26 18:01:16

  转发|评论
• 
  上宫蓝萱 :

  #绿领妈妈饮食观##健康常识#【油条加豆浆作早餐】“油条加豆浆”受到更很多人的喜爱，但这种吃法不利健康。油条在高温油炸过程中营养素被破坏并产生致癌物质，此外油条跟其他煎炸食品一样都存在油脂偏高、热量高的问题，早上进食不易消化，再加上豆浆也属于中脂性食品，这种早餐组合的油脂量明显超标，

  来自摇篮微博 03-24 18:13:42

  转发|评论
• 
  上宫蓝萱 :

  #绿领妈妈饮食观##健康常识#【最佳的生活细节】1.大便：晨起最佳。2.开窗换气：9～11时和14～16时。3.锻炼：15～16时或晚间。4.洗澡：临睡前。5.减肥：饭后45分钟。6.刷牙：进食后3分钟以内。7.睡眠：22时左右最佳。8.护扶：睡前。9.喝茶：饭后1小时。10.喝牛奶：睡前半小时。11.吃水果：饭前一小时

  来自摇篮微博 03-24 18:05:18

  转发(1)|评论
• 
  上宫蓝萱 :

  #绿领妈妈饮食观##健康常识#【10款致命的搭配】1、胡萝卜+白萝卜 2、土豆烧牛肉 3、胡萝卜+酒 4、牛肉+栗子 5、豆腐+葱 6、萝卜+木耳 7、菠菜+酸菜 8、海虾+柿子 9、维生素+虾10、萝卜+水果 这些东西一定要注意。搭配一起食用会中毒的！

  来自摇篮微博 03-23 18:37:37

  转发|评论
• 
  上宫蓝萱 :

  #绿领妈妈饮食观##健康常识#【吸烟的人应该多吃哪些食物】1.补充维生素:牛奶、胡萝卜、花生、玉米面、豆芽、白菜、植物油；2.经常多喝茶:茶能利尿、解毒，还可使烟中的一些有毒物随尿液排出；3.多吃含硒、铁、降低胆固醇食物:牛奶、鱼类、豆制品、肉桂及水果、蔬菜；4.多食坚果类；5.胡萝卜素类(吸烟

  来自摇篮微博 03-23 18:33:43

  转发|评论
• 
  上宫蓝萱 :

  #绿领妈妈饮食观##健康常识#【枸杞的禁忌与功效】禁忌：枸杞温热身体的效果十分强，患有高血压、性情太过急躁以及在饮食中大量摄取肉类会导致面泛红光的人最好不要吃。正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻等急症患者在发病期间也不宜吃。功效：适合体质虚弱、抵抗力差的人群，每天20克左右，长期坚持食用才

  来自摇篮微博 03-23 18:28:45

  转发|评论
• 
  上宫蓝萱 :

  #绿领妈妈饮食观##健康常识#“经痛”有了解救方法。 (配料：水，红糖，红花生，红枣，红豆，纪子)月经来完一个星期之后就可以煲汤喝！饮完你下个月月经来了就不痛拉，痛经的可以试下！

  来自摇篮微博 03-23 18:04:07

  转发|评论
• 
  上宫蓝萱 :

  #绿领妈妈饮食观##健康常识#【喝酒脸红要当心，可能是患癌高危人群！】谁在说喝酒脸红的人，能多喝酒，我就和他翻脸！！！转给身边喝酒会脸红的朋友吧！！！

  来自摇篮微博 03-23 17:53:42

  转发|评论
• 
  上宫蓝萱 :

  #绿领妈妈饮食观##健康常识#【暴饮暴食对身体的10大危害】如果人类时常保持两分饥饿，其寿命将增长20~30%。暴饮暴食，哪怕只是短期，带来的健康灾难都无法挽回，不仅体重几年内会一直上升，对全身的伤害甚至会持续很多年。如果年轻时经常吃撑，其危害甚至会影响两代人的健康！(如图)

  来自摇篮微博 03-22 14:03:55

  转发|评论
• 
  上宫蓝萱 :

  #绿领妈妈饮食观##健康常识#【5类食物千万别与猪肉同食】！ 猪肉是我们吃得最多的食物之一，人们几乎每天都有在吃猪肉。也正因为经常接触，烹饪猪肉这一传统美食的花样也繁多。可是，换着菜式吃固然好，若不懂营养知识，胡乱搭配则会给健康带来影响。以下四种食物就不可与猪肉同食(如图)

  来自摇篮微博 03-22 14:02:06

  转发|评论
• 
  上宫蓝萱 :

  #绿领妈妈饮食观##健康常识#【最有效排毒养颜食谱】1、绿豆—功效：解百毒；推荐食谱：醋溜绿豆芽。2、黑木耳—功效：消除血液热毒；推荐食谱：黑木耳豆腐汤。3、海带-功效：降低胆固醇、排除放射性物质；推荐食谱：海带炖鸭。4、胡萝卜—功效：降低体内汞浓度；推荐食谱：胡萝卜炖牛肉。

  来自摇篮微博 03-22 09:36:56

  转发|评论
• 
  上宫蓝萱 :

  #绿领妈妈饮食观##健康常识#【9种情况别吃辣】①患有心脑血管疾病、高血压。②患有慢性胃炎、胃溃疡、食管炎。③患有痔疮。④患红眼病、角膜炎。⑤产妇、孕妇不宜食用辣椒。⑥甲亢患者不宜食用。⑦皮炎和一些皮肤病患者不宜食用。⑧瘦人应少吃辣。⑨正在服用中药治疗疾病的患者也在禁忌之列。

  来自摇篮微博 03-22 09:35:08

  转发|评论
• 
  上宫蓝萱 :

  #绿领妈妈饮食观##健康常识#【盐吃多了，进食后30分钟伤血管】食盐对血管的损伤是一个长期的过程吗？澳大利亚的一项新研究对此观点提出了质疑。研究者发现，吃完含盐量多的食物，短短30分钟后，血管扩张能力就会受到影响，进而心脏就会受伤。科学家表示，即使原本血压正常，食盐摄入过多，也会迅速对血

  来自摇篮微博 03-22 09:14:36

  转发|评论
• 
  上宫蓝萱 :

  #绿领妈妈饮食观##健康常识#【桌子上垫报纸吃饭 小心会中毒】用报纸当桌布，听着似乎有不少好处，但事实究竟如何？吃饭时不能用报纸垫桌子，更不建议用印刷物直接接触食物，否则很可能导致油墨污染。旧报纸的情况如何呢？如果用来垫桌子的都是翻看过的旧报纸，就会存在传播病毒的问题。这个大家要注意

  来自摇篮微博 03-22 09:02:49

  转发|评论
• 
  上宫蓝萱 :

  #绿领妈妈饮食观##健康常识#【必须排毒的征兆】1、胃要排毒——舌苔发黄、口臭，好多人都感觉吃不饱。2、脾要排毒——面部长斑、白带增多。3、小肠要排毒——下巴出现痘痘。4、肾脏要排毒——面部或身体水肿、疲倦感增加。5、.心脏要排毒——溃疡长在舌头。6、肝要排毒——指甲上会有明显的信号。

  来自摇篮微博 03-21 22:17:50

  转发|评论
• 
  上宫蓝萱 :

  #绿领妈妈饮食观##健康常识#【止咳食疗方盘点】#1.杏仁粉+橙汁。杏仁可缓解包括咳嗽在内的支气管疾病。在橙汁中加入几勺杏仁粉，搅匀饮用。2.热牛奶+蜂蜜，治咳嗽。3.黑胡椒蜂蜜茶。加1勺黑胡椒粉和2勺蜂蜜，注入开水，加盖泡15分钟后过滤饮用。此方适合多痰咳嗽者用，不宜治干咳。

  来自摇篮微博 03-21 22:09:22

  转发|评论
• 
  上宫蓝萱 :

  #绿领妈妈饮食观##健康常识#【吃完鸡蛋后不宜做的8件事】1、不要立即饮茶2、不要立即吃糖精容易中毒3、不要立即喝豆浆4、不要立即吃鹅肉、兔肉伤元气5、不要立即吃消炎片6、不要立即吃柿子易形成“柿结石”7不要立即吃地瓜8不要立即吃鳖肉会引起中毒。鸡蛋虽然是很好的健康食物，但也要注意食用方法

  来自摇篮微博 03-21 21:09:35

  转发|评论
• 
  上宫蓝萱 :

  #绿领妈妈饮食观##健康常识#【常吃苹果的7大好处】1、低热量：只含60～100大卡；2、含5克纤维和20克碳水化合物；3、含丰富纤维、果胶、抗氧化物；4、有助于抗呼吸道疾病及结肠癌；5、含硼，保持骨密度，保护心脏；6、鞣酸保护牙齿，并防止泌尿系统感染；7、每天一个苹果，还能防止中风。

  来自摇篮微博 03-21 18:03:30

  转发|评论
• 
  上宫蓝萱 :

  #绿领妈妈饮食观##健康常识#【日本国立癌症预防研究所公布抑癌蔬菜排行】熟红薯98.7%，生红薯94.4%，芦笋93.9%，花椰菜82.8%，卷心菜91.4%，菜花90.8%，欧芹83.7%，茄子皮74%，甜椒55.5%，胡萝卜46.5%，金花菜37.6%，荠菜35.4%，苤蓝34.7%，芥菜32.9%，雪里蕻29.8%，番茄23.8%。

  来自摇篮微博 03-21 17:39:58

  转发|评论
• 
  上宫蓝萱 :

  #绿领妈妈饮食观##健康常识#【这样喝水很减肥】清早起床淡盐水；上午工作柠檬水；午饭前暖开水；下午茶花草茶；晚餐中蔬菜汁。另：①早餐喝咖啡,有效控制食欲；②早餐补充钙质,帮助身体加速脂肪消耗；③方便前喝酸梅汁,帮助身体有效排除脂肪和毒素；④每天喝水量与体重有关,1KG体重=需摄入31.3毫克水。

  来自摇篮微博 03-21 17:12:34

  转发|评论
• 
  上宫蓝萱 :

  #绿领妈妈饮食观##健康常识#【9个止咳小妙招 】1.伤风咳嗽：红塘姜枣汤 2.风寒咳嗽：萝卜葱白、白萝卜蜂蜜 3.咳嗽肺痈：鲜梨贝母 4.肺虚久咳：冰糖燕窝粥 5.久咳咽干：蒸白梨蜂蜜 6.止咳祛痰涎：萝卜胡椒；7.止咳化痰平喘：豆腐糖 8.补虚止咳：糖水冲鸡蛋 9.夜咳：芝麻冰糖水。

  来自摇篮微博 03-21 16:56:45

  转发|评论
• 
  上宫蓝萱 :

  #绿领妈妈饮食观##健康常识#【这样喝牛奶有损健康】[冷冻]奶中脂肪、蛋白质分离，干酪素呈微粒状，加热后奶味淡，呈水样，营养价值低。[与药物同服]可能生成稳定的络合物或难溶性盐，造成牛奶营养素损失，降低药效。[奶中加巧克力]生成有害物质“草酸钙”，导致缺钙、腹泻、儿童发育推迟、尿路结石等疾

  来自摇篮微博 03-13 09:33:53

  转发|评论
• 
  上宫蓝萱 :

  #绿领妈妈饮食观##健康常识#【我最开始吃猕猴桃就用手剥皮，像吃橘子似的，后来用刀切，像吃橙子似的，现在才知道，原来上一刀、下一刀，然后用勺子转一圈就行了，这些年折腾的我啊】！！

  来自摇篮微博 03-13 09:04:39

  转发(1)|评论
• 
  上宫蓝萱 :

  #绿领妈妈饮食观##健康常识#【每天喝大量的可乐等于自杀】经常喝可乐会造成身体血钾过低，表现出身体轻度虚弱、便秘直至瘫痪等一些症状。每天饮用2到10升可乐的人会出现血钾过低症状，进而导致肌肉疾病、心跳失常、瘫痪等一系列疾病。为了您和家人的健康，请转发！让更多的人知道。。。

  来自摇篮微博 03-12 22:09:03

  转发|评论
• 
  上宫蓝萱 :

  #绿领妈妈饮食观##健康常识#“我们煮的麻辣串,自己从不吃,太脏了!”曾在深圳经营麻辣烫的刘姐披露,“特别是夏天,如果麻辣串保存不当,很容易变质发臭，但只要把泻立停磨成粉末，加在汤料里,一般就不会出现顾客吃完拉肚子的情况”所以别以为吃了不拉就肚子没事！求扩散，让所有人知道真相！

  来自摇篮微博 03-12 19:03:38

  转发|评论
• 
  上宫蓝萱 :

  #绿领妈妈饮食观##健康常识#【受用一生的维生素A B C D】 眼干涩： 缺维生素A、胡萝卜素。口臭 ： 缺维生素B6、锌。牙齿不坚固： 缺维生素A、钙、铁。唇干燥、脱皮： 缺维生素A、B2。贫血、手脚发凉： 缺维生素B6、铁叶酸。易疲劳、精力差： 缺维生素B1、B2、B6。脱发过多、头皮屑过多： 缺维生素A、B6

  来自摇篮微博 03-12 13:51:47

  转发|评论
• 
  上宫蓝萱 :

  #绿领妈妈饮食观##健康常识#【怀孕的妈妈要吃这些水果】【柠檬】帮助钙吸收，降血压、健脾开胃、祛暑安胎；【香蕉】消除水肿、稳定血压、保护肠道；【红枣】益智健脑、养血安神、增强免疫力；【火龙果】美容养颜、减肥、抗衰老；【木瓜】舒筋活络、软化血管、美容养颜、调理肠胃；【板栗】补充叶酸；【

  来自摇篮微博 03-12 13:36:50

  转发|评论
• 
  上宫蓝萱 :

  #绿领妈妈饮食观##健康常识#【五种汤水喝掉脸上的小斑点】1、西红柿汁防治雀斑；2、黄瓜粥润泽皮肤、祛斑、减肥；3、柠檬冰糖汁白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用；4、黑木耳红枣汤治疗面部黑斑、形瘦；5、胡萝卜汁滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及

  来自摇篮微博 03-12 13:19:51

  转发|评论
• 
  上宫蓝萱 :

  #绿领妈妈饮食观##健康常识#【老中医推荐11个治疗咳嗽小偏方】1．白糖拌鸡蛋治疗咳嗽；2．木耳蒸鸭蛋；3．核桃、芝麻、生姜粉治疗咳嗽；4．梨汁炖冬菇治疗咳嗽；5．吃生姜片也止咳；6．煮萝卜水可治疗咳嗽；7．南瓜藤汁止咳；8．杏仁治疗咳嗽；9．搽风油精止咳平喘；10．罗汉果泡水治疗咳嗽；11．冰糖

  来自摇篮微博 03-12 13:07:01

  转发|评论
• 
  上宫蓝萱 :

  #绿领妈妈饮食观##健康常识#【注意喽！水不能一烧开就喝哦】自来水经过氯化消毒，氯与水中的有机物结合会产生卤代烃、氯仿等多种致癌物。烧水时，首先应将自来水接出后放置一会再烧；水快开时把壶盖打开；最后水开后等3分钟再熄火，就能让水里的氯含量降至安全饮用标准，才是真正的“开水”哦。

  来自摇篮微博 03-10 13:01:01

  转发(1)|评论
• 
  上宫蓝萱 :

  #绿领妈妈饮食观##健康常识#【感冒时，记得喝红枣生姜饮】1、把生姜切碎，切成小颗粒。把红枣切开，去掉核。2、锅中放水，加入红糖烧开。3、加入生姜和红枣，小火慢慢熬。要用最小火，耐心点。直到熬到基本没有水分，生姜和红枣化掉，变成酱状，很稠。4、装入瓶中放凉即可。亲们别忘记收藏了哦~

  来自摇篮微博 03-10 12:03:14

  转发|评论
• 
  上宫蓝萱 :

  #绿领妈妈饮食观##健康常识#【如果说吃牛肉可以治疗秃头，相信大部分人一定会大吃一惊。但经过科学研究发现：牛肉确有此功效。如果你不想年纪轻轻就成了“地方包围中央”，每次吃饭时千万别忘了吃点儿瘦牛肉。科学证明：经常吃瘦牛肉的人即使不能完全许诺解决脱发问题，至少可以延缓这一天的到来】。

  来自摇篮微博 03-09 19:12:25

  转发|评论
• 
  上宫蓝萱 :

  #绿领妈妈饮食观##健康常识#【中医教你灭“火”绝招】当人们出现咽喉干痛、两眼红赤、鼻腔热烘、口干舌痛以及烂嘴角、流鼻血、牙痛等症状时，即中医所说的“上火”。导致很多人心情烦躁上火，出现胃疼、大便干等症状，肺火会有咯血、咳嗽、黄痰等症状，肝火会有一些烦躁、失眠、女性会有乳房胀痛等

  来自摇篮微博 03-01 13:17:02

  转发|评论